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Uma prática mais suave e mais lenta, em que permanecemos um pouco em cada postura na procura de mais foco […]
Uma pausa para espreguiçar
VAMOS COMEÇAR
Joana Bacelar
DURAÇÃO
NÍVEL
ESTILO
NÍVEL
ESTILO
25:40m
Iniciante
Hatha Yoga
Iniciante
Hatha Yoga
Descrição da aula
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