Pre-natal

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VAMOS COMEÇAR

Bárbara Mendes
DURAÇÃO
NÍVEL
ESTILO
38:02m
Iniciante

Descrição da aula

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44:23

Expandir

Mais uma aula da Joana Bacelar e, desta vez, a intenção é expandir, abrir o peito e criar espaço em […]

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Iniciante
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Centrar

Sabemos que o yoga não são só posturas, mas elas ocupam grande parte do tempo das nossas práticas. Nesta aula […]

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Iniciante
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Prática básica

Há um conjunto de posturas que podem não ser daquelas que mais enchem os olhos, mas que são das mais […]

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