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Pranchas para reforçar o core Nesta pequena prática vamos fazer diferentes variações da prancha para reforçar o core. O […]
Prancha para reforçar o core
VAMOS COMEÇAR
Catarina Mota
DURAÇÃO
NÍVEL
ESTILO
NÍVEL
ESTILO
21:24m
Intermédio
Hatha Yoga
Intermédio
Hatha Yoga
Descrição da aula
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