A respiração alternada – nadi shodhana pranayama – é um dos principais exercícios de pranayama e talvez o mais importante. […] Para aceder a conteúdo, deverá comprar Premium Anual, Premium Mensal + Práticas Diárias ou Premium Mensal Plus.
Conteúdos exclusivos para ti Tem acesso a conteúdos exclusivos por um dia, um mês, um ano, tu decides.Subscreve os nossos planos VER MAIS