Activar para alongar

Apenas membros com subscrição têm acesso a este conteúdo!
Se não é membro subscreva o plano Premium MENSAL ou ANUAL.

VAMOS COMEÇAR

Catarina Mota
DURAÇÃO
NÍVEL
ESTILO
33:56m
Intermédio
Power Yoga

Descrição da aula

Uma prática de asana dinâmica, combinando movimentos de força e de alongamento activo, coordenados com a respiração. Boa para praticares […]
Para aceder a conteúdo, deverá comprar Premium Anual ou Premium Mensal + Práticas Diárias.

Vídeos recentes

Flexibilidade e mobilidade da bacia
Iniciante
40:22

Flexibilidade da bacia – Aula 2

Flexibilidade da bacia – Aula 2   Aula 2 do programa Flexibilidade da bacia. Mais uma sequência de exercícios simples, […]

Para aceder a conteúdo, deverá comprar Premium Anual ou Premium Mensal + Práticas Diárias.

 

VER MAIS

Flexibilidade e mobilidade da bacia
Iniciante
35:38

Flexibilidade da bacia – Aula 1

Flexibilidade da bacia – Aula 1   Aula 1 do novo programa chamado Flexibilidade da Bacia. Nesta aula exploramos movimentos […]

Para aceder a conteúdo, deverá comprar Premium Anual ou Premium Mensal + Práticas Diárias.

 

VER MAIS

Alongamento intenso na parede
Intermédio
57:52

Alongamento intenso na parede

Alongamento intenso na parede   Uma prática de alongamento intenso para todo o corpo usando a parede, um “acessório” que […]

Para aceder a conteúdo, deverá comprar Premium Anual ou Premium Mensal + Práticas Diárias.

 

VER MAIS

Conteúdos exclusivos para ti

Tem acesso a conteúdos exclusivos por um dia, um mês, um ano, tu decides.
Subscreve os nossos planos

VER MAIS

Ganha acesso a conteúdos exclusivos em primeira mão!

AtriaYoga © 2019, Todos os direitos reservados

topo