Vinyasa Krama 2

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VAMOS COMEÇAR

Simão Monteiro

DURAÇÃO
NÍVEL
ESTILO

2:01:12m
Avançado
Hatha Yoga

Vinyasa krama II Nesta segunda prática de vinyasa krama, o trabalho de mobilidade e controlo articular volta a receber grande destaque. Para […]

Iniciante

43:07

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Iniciante

40:22

Flexibilidade da bacia – Aula 2 Aula 2 do programa Flexibilidade da bacia. Mais uma sequência de exercícios simples, […]

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35:38

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