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Esta é uma aula dinâmica em que o foco reside no movimento controlado e na atenção dada a cada transição. […]
Força e fluidez
VAMOS COMEÇAR
Joana Bacelar
DURAÇÃO
NÍVEL
ESTILO
NÍVEL
ESTILO
30:42m
Intermédio
Hatha Yoga
Intermédio
Hatha Yoga
Descrição da aula
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