Formação de Yoga

Junho 20, 2022

FORMAÇÃO DE YOGA

Setembro 2023/2024

Online e Presencial

 

 

Da mesma forma que o yoga vai muito para além do que se faz no tapete, também uma formação de yoga é muito mais do que aprender sobre técnicas ou como preparar práticas equilibradas. Uma formação é, acima de tudo, um mergulho profundo em nós.

 

Os alunos poderão fazer a formação de forma presencial ou online através do Zoom.

 

 

A quem se destina

Esta formação destina-se a todos os que pretendem aprofundar o seu conhecimento sobre o yoga e aprimorar a sua prática, independentemente de quererem ou não dar aulas.

Esta formação está aberta a praticantes de todas as tradições e métodos de Yoga.

 

 

Programa

Alguns dos temas que serão abordados são:

. O que é o yoga

. As origens do yoga e um pouco da sua história até ao dias de hoje

. Yoga de Patañjali

. O Hatha Yoga

. ShatKarmas (purificações)

. Asana

. Anatomia

. Yoga na gravidez

. Yoga adaptado (aprenderás a usar acessórios para adaptares a prática às tuas necessidades e/ou a público senior ou pessoas com algumas limitações físicas)

. Pranayama

. Yoganidra

. Meditação no contexto do Yoga

. Bandhas

. Drishtis

. Mudras

. Introdução ao Vedanta

. Introdução ao estudo dos Yoga Sutra

. Introdução ao estudo da Bhagavad Gita

. Preparação de práticas/aulas equilibradas

. O papel do professor

. Etc.

 

 

Eu não pretendo dar aulas, esta formação é para mim?

Sim, esta formação é para ti. Um professor de yoga, antes de mais, é um praticante. Por isso, esta formação é para todos os que querem evoluir no caminho do Yoga.

 

 

Datas

2023

16 e 17 de Setembro
28 e 29 de Outubro
18 e 19 de Novembro
9 e 10 de Dezembro

2024

20 e 21 de Janeiro
24 e 25 de Fevereiro
23 e 24 de Março
27 e 28 de Abril
25 e 26 de Maio
29 e 30 de Junho
20 e 21 de Julho
21 e 22 de Setembro

 

Horários

09h00 às 12h00 e 13h30 às 17h30

Avaliação e certificação

Para quem deseja fazer a formação e não pretende dar aulas, não haverá avaliação nem certificação.

Para quem entra na formação com o intuito de certificação, haverá exame final prático e teórico e serão avaliados também os trabalhos que vão sendo pedidos ao longo do ano. A assiduidade será também levada em conta. No final será emitido um certificado pela formadora.

 

 

Material de suporte à formação

Os alunos receberão um manual da formação, assim como dois livros que darão apoio aos módulos de introdução ao vedanta e à Bhagavad Gita.

 

 

Professores

Esta formação é da responsabilidade da Catarina Mota, praticante há cerca de 30 anos e professora há mais de 20. No passado já deu também formação de massagem ayurvedica e formou-se em medicina tradicional chinesa. Nos últimos anos tem organizado vários workshops e retiros em Portugal e Espanha, onde também já deu aulas. Em 2017 fundou o Atria Yoga, a primeira plataforma de yoga online em Portugal.

Contamos também com a presença de vários professores convidados.

 

 

Inscrição

O valor total da formação é de 1500eur a pronto pagamento ou 1650eur no caso de pagamento parcelado. Para inscrições realizadas até 31 de Maio há um desconto de 10% independentemente da forma de pagamento escolhida.

 

A vaga só fica reservada mediante o pagamento ou do valor total da formação, no caso de ser a pronto pagamento, ou de uma primeira parcela de 450eur no caso de pagamento parcelado. Neste caso, o restante valor será a combinar com os alunos.

 

O número de participantes é limitado e as vagas serão preenchidas por ordem de inscrição. 

 

 

Política de reembolso

.Uma vez iniciado o curso não haverá lugar a qualquer reembolso em caso de desistência, a não ser se for por doença ou algum outro motivo sério e devidamente comprovado.

. O valor pago só será reembolsado na totalidade caso a desistência ocorra no máximo até 30 dias antes do início do curso.

 

 

Localização:

Rua Arquitecto Cassiano Barbosa, 72 C, 4100-009 Porto (zona do Pinheiro Manso)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comentários

Bom dia Telma,

tens essa informação no texto acima. De qualquer modo, vamos enviar-te por e-mail para leres mais facilmente.

Obrigada

Boa tarde,

Gostaria de saber o n.º de horas da formação e se é certificado pela Yoga Alliance e permite lecionar Yoga, caso se decida enveredar por aí.
Obrigada.
Namasté

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